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練習武術孩子要牢記什麽?
发布时间 : 2018-07-02

對于青少年來說武術鍛煉能夠促進全面的發展,良好的武術鍛煉習慣能夠讓青少年終身受益,因爲武術鍛煉不僅僅是促進生長發育、身體健康,而且顯著地提高了學習的能力。那接下來就讓的小編來爲您介紹一下聯系武術的孩子要牢記的幾點吧。

武校

擒拿手

1.尚“德”

在學校裏以及生活中,老師家長們也經常在教育孩子要“講文明懂禮貌”,但在一個正規的武術訓練中,短短一小時左右的訓練課中,教練們則把“武德”落實到了每個細節上:“以禮始,以禮終”——教練與學員們要互行抱拳禮,學員們對練之前也要行抱拳禮;

2.毅力

武術作爲一項運動,自然會讓練習者一定程度的“累”,對于少兒學員來講,累了該怎麽辦?是舉手說“教練,我累了想休息。”還是哭著去找爸爸媽媽?盡管這些情況時有發生,但教練們會盡量引導孩子們用毅力堅持下來。

3.責任感

大多數武術館都會讓新加入的小學員先上一次試練課,同時教練也會與孩子的家長溝通,讓其在試練過後,自己決定是否加入到隊伍中來。但一旦決定了,就不要輕易放棄。因爲這是一種責任,和家長一起培養孩子的責任感,也是教練們的重要任務。

4.合作意識

武術是一個集體,在這裏,大家年齡不同,身高不同,身體條件不同,個人性格也不同。如何在這裏與其他人和諧相處,化矛盾爲友誼,互相幫助、共同進步,也是孩子們需要學習的。

5.身體素質

少兒學員的心智肯定不如成人練習者,因此,在對武術的理解與領悟方面,自然不如青年隊員。教練們也不會對少兒學員的技術作過高的苛求,只要他們認真去練習,掌握到什麽程度都會給予鼓勵。

6.抗挫折

大家練武術時間長短不同,各人情況也不同,水平肯定會參差不齊,有人進步快,有人進步慢。在這個過程中,有些少兒學員難免會産生挫折情緒,這時就需要我們教練與家長及時去引導TA如何去克服這種挫折感,將其變成自己進步的動力。

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