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練武術帶來的“奢侈品”
发布时间 : 2018-09-05

大家都知道,練武術能增強體質,釋放壓力,提升身體機能,畢竟有句老話“運動不止,生命不息”。可是大家都知道,練帶來的“奢侈品”嗎?

武術的好处

武術


堅毅:

对于武術修炼者而言,初学武術最新学习的便是武術精神。中国武術崇尚武德,“未曾习武先修德”,“短德者不可与之学,丧理者不可与之教”。宽容、忍耐、坚强、尊师爱友、仁义,谦虚和诚实等等都习武者的武德修养。

这些坚毅的品质时刻激励着武術人,在赛场上,在训练中,在生活中。人生不如意事十之八九,难免遭遇失败和挫折,这时候就需要一颗坚毅的心,勇敢的面对生活中的不如意。

沈穩:

每臨大事有靜氣,是古人對我們的告誡,不要遇到一點事情,就一副慌慌張張的樣子,好像天都要塌了似的。隨便彰顯自己的情緒,在別人看來是一種極不成熟表現。

素養:

武術是一项充满正能量的运动,通过练习武術每个人所收获的不同,但却都受益颇多。

內涵:

武術是一项具有文化内涵的运动,不是暴力运动。武術练习能够提高精神气,这种武術修炼所带来的气质是独特的。

責任感:

未曾习武先习德,武德是每个武術修炼者的必修课。武術人有着强烈的责任感,清楚自身的使命,并为之努力奋斗。

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