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孩子參加武術培訓的好處
发布时间 : 2014-05-11
武術是中華民族瑰寶,是中華民族幾千年人民智慧的結晶,它糅合了佛家、道家、儒家、中醫等著多學派于一身,武術源于中國屬于世界,南少林龍形拳是武術寶庫中一顆璀璨的明珠,爲使人類這一寶貴遺産得以發揚傳播,使世界各國友人學到武術之精髓。
武術培訓有很多好处,这不仅能为孩子将来成为高水平武术运动员奠定基础,同时能锻炼孩子毅力,培养独立自主、勇于进取、吃苦耐劳的良好习惯,可使孩子做事机敏干练,反应灵敏,并能健身防身,对塑造孩子的人格也有着非常重要的意义。通过武術培訓,对身体机能也起到十分重要的作用:1. 可使骨密度增厚。2. 增强孩子的协调性、灵活性。3.改变肌肉成分,提高活动能力。4.提高心肺功能。5. 增强抵抗力和免疫力。
健體防身
武術培訓,能夠發展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質;同時散手又是一項對抗性體育運動,可以發展人的心智,使人的身心得到全面的鍛煉。堅持散手訓練,可強筋骨、壯體魄。要針對不同的對手和雙方臨場的變化,提高應變能力,以及提高擊打和抗擊打的能力,這一切都完全起到了掌握防身自衛和克敵制勝技能的作用。
鍛煉品質
武術培訓,从开始的基本动作、基本技术练习,到条件实战以至全面实战的练习过程中,在每个阶段和每个层次都对人的意志品质具有不同程度的考验和锻炼。   初学时,要忍受痛苦;攻防练习时,要承受击打和抗击打的皮肉之苦;加量加强度时,要克服疲劳之苦;进行实战时,要克服胆怯、犹豫、紧张、冒失等不良心理反应。通过长期的散手训练,可以培养习者勇敢、顽强、坚毅,不怕苦、不怕累,敢于拼搏的精神,进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。
竞技观赏   武術培訓之所以有很强的生命力,能延续到现在,除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外,其搏击形成所具备的较高观赏性,也起到了一定的作用。在历史上,擂台比武除霸安良已传为佳话,当今不仅练习散手的多,而且观看散手比赛。对散手抱有极大热情的观众也日益增多,说明散手比赛不仅刺激、激烈,而且斗智、斗勇,具有较高的观赏价值


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